Ti senti di solito molto teso o stressato? È possibile rilassarsi e essere felici ridendo. Imparerete la definizione di senso dell’umorismo e come svilupparla.
Cos’è il senso dell’umorismo ufficialmente? Secondo Ask, è la capacità di essere divertito. Sulla base di questa definizione parleremo delle idee che si possono utilizzare per metterlo in pratica.
E’ essenziale essere sensibili ai sentimenti altrui, in modo da poter decider facilmente se fare uno scherzo a una determinata persona o se ridere per qualcosa che è accaduto ad un’altra. Si dovrebbe trovare qualcosa di divertente che non offenda nessuno, ed essere molto disposti a prendere in giro se stessi, in modo tale da non prendere le cose troppo sul serio. E’ essenziale essere un po più matti e mai troppo arrabbiati, più si è arrabbiati e più è difficile trovare qualcosa di divertente. Bisogna, inoltre, prendersi cura della propria salute e ridurre lo stress in modo da avere una vita serena e incorporare facilmente l’umorismo. E’ fondamentale vedere alcune cose del proprio passato come episodi divertenti. Trovate il divertente anche in qualcosa che in origine non lo è! Lasciare andare qualcosa che è successo ed essere disposti a trovare eventi e fatti che vi richiamino la risata, anche se a volte ciò porta a stare male emotivamente ma basta superarlo ridendoci su. Molto utile è una passione per i fumetti e per la commedia. Si può facilmente arrivare a venticinque o più risate al giorno solo leggendo un capitolo dei fumetti o guardando lo spettacolo di un comico regolarmente. Ci si dovrebbe impegnare a lasciare andare le piccole cose, questo permetterà di vedere l’umorismo a trecentosessanta gradi. Inoltre desiderare di aumentare e di far emergere la propria immagine aiuterebbe a vivere meglio e in allegria.
Ridere aiuta a far emergere il lato umano di ognuno di noi!
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